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日月城好不好-不是医生,却在市中丁桥院区上了一天课,她乐此不疲:“学到了不少实用的知识!”本周还有两天活动等你来

核心提示: 12月25日上午8点半,杭州市中医院丁桥院区的门诊大厅文化展示区,已是人来人往。医护人员贴心地为入座的市民递上一杯防流感中药茶饮、以及三本预防流感宣传册。这是市中医院丁桥院区一周年“健康有礼”系列活动“重头戏”,健康科普讲座的第一场,由成惠娣副主任护师带来的健康讲座《流感高发季,中医药预防为您支招》。“收获颇丰,学到了不少。感谢市中医院和快报!”

日月城好不好-不是医生,却在市中丁桥院区上了一天课,她乐此不疲:“学到了不少实用的知识!”本周还有两天活动等你来

日月城好不好,12月25日上午8点半,杭州市中医院丁桥院区的门诊大厅文化展示区,已是人来人往。医护人员贴心地为入座的市民递上一杯防流感中药茶饮、以及三本预防流感宣传册。

9点不到,展示区的位置就被坐满了,几个大伯大妈拿着报纸看看当天的讲座安排,还有一些家长带着孩子,戴着口罩、贴着退烧贴,“流感肆虐,家里小宝刚好,大宝又开始了……”一位女士和医生说,赶紧趁着看诊的空档来学习一下预防流感。

这是市中医院丁桥院区一周年“健康有礼”系列活动“重头戏”,健康科普讲座的第一场,由成惠娣副主任护师带来的健康讲座《流感高发季,中医药预防为您支招》。

“我在报纸上看到这个活动,想着要来参加,把公交信息剪下来放在包里。”家住北景园的一位阿姨说,虽然也不算太远,但算上等公交的时间,也在路上花了一个多小时。“我们年纪大了,多多少少都有些小毛病,学着总是有用的。”她告诉记者。

“洗手很重要,流行病毒在空气中的生存时间为半小时,但在我们手上,它可以存活70个小时。”9点讲座正式开始,成惠娣等几位医护人员用通俗易懂的语言带着大家了解了流感的中医辨治治则、常用的药材、防治流感的中医适宜技术、七步洗手法等等,还亲自为市民们带来了耳穴压豆、穴位按揉等体验。“确实给医生揉了一揉,我感觉脖子都不那么酸了。”一位阿姨体验后说。

现场坐在第一排的陈阿姨一直认真的记着笔记,一堂课下来,她记了满满一页纸。“就把刚刚医生讲到的常见用药记了记,多点了解是好事。”

陈阿姨说着,掏出了包里的一份《都市快报》,指着活动预告的版面说,“接下来的睡眠课我也要继续参加的,我其他都好,就是睡眠不好,一晚上最多只能睡三四个小时。”

陈阿姨还说,她下午还报名了丁桥院区联合快报组织的“救在你身边”大型公益急救培训活动。“我丈夫有心脏病,早就想来学一下急救了,正好赶上了这次机会。”陈阿姨说。

时间过的很快,第一场科普讲座结束了,但很多市民都不愿离开,紧接着就继续参与第二场由张蕾副主任中医师带来的《找回丢失的睡眠》讲座了。

转眼到下午,在医院行政楼5楼的临床培训中心,培训主任导师傅晓青、王瑞明等4位医护人员,为30多位学员们进行了心肺复苏、aed使用、海姆立克等相关急救知识普及。学员们分批操练,由专业医护人员在一旁一对一指导、答疑。

记者就在急救培训的现场又遇到了陈阿姨。这时,陈阿姨正在医护人员的指导下,给模拟人进行吹气练习。只见她自然地吹了一口气,模拟人的胸脯有所起伏。“很好!两次吹气以后,要立刻继续进行胸外按压!”一旁的医护人员说。

等急救培训结束时,天都有些蒙蒙黑了,但陈阿姨并不觉得累。“收获颇丰,学到了不少。感谢市中医院和快报!”她说。

市中医院感染科、门诊护士长黄磊说,整个洗手过程基本上需要一分钟,且流水冲洗20秒以上。她建议,大人可以和小朋友一起做,若是外出归来,尽量更换衣服,并及时洗手。

“养成良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段。”她说,流感季节,尽量减少去人群密集的地方,如果已经感冒了要记得戴口罩,“儿童老人可以选择接种流感疫苗,这是预防流感的最有效措施。”

一、12月26日的健康讲座

讲座主题:《聊聊“营养”那些事——慢性病的饮食指导》

主讲人:常立阳 副主任护师

讲座地点:丁桥院区门诊大厅文化展示区

讲座主题:《备好家庭小药箱,记住3个小妙招,“冬令进补,春季打老虎”小窍门》

主讲人:赖瑛 主任药师

讲座时间:12月26日(周四)9:50—11:30(招募50位市民参与,当日前在丁桥院区总服务台报名登记,建议带家用小药箱)

讲座地点:丁桥院区门诊大厅文化展示区

讲座主题:《专业评估,精准治疗——解密全周期康复》

主讲人:李丽萍 主任中医师

讲座时间:12月26日(周四)13:40—16:30 (招募30位市民参与,当日前在丁桥院区总服务台报名登记)

讲座地点:丁桥院区门诊一楼康复训练室

讲座主题:《产后康复——女性的第二次生命绽放》

主讲人:蒋丽元 博士

讲座地点:丁桥院区门诊大厅文化展示区

讲座主题:《关爱女性更年期——中年的你也可以“逆生长”》

主讲人:邵梅 副主任中医师

讲座地点:丁桥院区门诊大厅文化展示区

二、12月27日

中医适宜技术体验

小儿推拿手法教学

如果你对中医药文化感兴趣,这两场活动千万别错过。

12月27日(周五)9:00—10:30,市中医院丁桥院区还将在门诊大厅,进行中医适宜技术体验,感受中医药传统文化,体验中医传统疗法,包括养生茶饮提供、平衡火罐、刮痧、脐灸以及耳穴贴压等。届时将由葛芳主任护师现场为大家讲解,同时将有医护人员为市民提供中医体验服务,感兴趣的市民可以到现场去感受一下。

呼吸道感染、积食、消化不良是小宝宝的常见疾病。通过中医外治,可以增强孩子机体的自然抵抗力,预防病毒侵袭和滋生,达到有病去病,无病保健的目的。

12月27日(周五)14:00—16:00,在丁桥院区行政科教楼1楼大会议室,孙波主任中医师将为大家讲解《关爱孩子,用推拿妙招,呵护宝贝健康》,现场手把手教你小儿推拿手法,分享育儿经验,欢迎感兴趣的家长参加(招募50位市民参与,当日前在丁桥院区总服务台报名登记)。

通讯员 | 徐尤佳

克玛新闻

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